Posts

Showing posts from October, 2016

beauty expo @ KL convention centre

Image
Sabtu lepas, separuh hari habiskan masa kat KL Convention Centre dan Bukit Bintang. Follow kawan pergi International Beauty Exhibition. Nak masuk situ bukannya free, kena bayar RM15 sorang kalau register tanpa name card. Name card pulak mesti yang related dengan beauty. So akak guna name card kawan =)
Nak kena isi form bagai, macam kita nak masuk ke Mood Republik tu. Bila krew tu tanya apa designation, rasa nak gelak pulak bila sebut "beautician". Apa taknya, beautician lain dressing dan make-up bukan main lagi tapi akak? Sempoi giler.






First time menerjah ke expo yang macam ni tapi produk2 kecantikan memang banyak offer kat expo ni. Sapa2 yang ada salon atau buat part time facial ke apa, memang boleh borong produk2 kat situ. Murah sesangat. Boleh beli hair dryer 3 unit @ RM100. Bukan hair dryer yang kokak2 tu tapi hair dryer yang selalu beautician guna kat salon tu.
Argan oil boleh beli dengan harga RM30 per unit, compare dengan harga sebenar kalau tengok kat online website…

lunch @ gloria jeans

Image
Cerita tengahari semalam, ada kawan belanja makan. Puas discuss nak makan kat mana, kalau nak pergi KLCC just untuk makan, macam tak berbaloi dengan bayar parking lagi, dengan kena berjalan jauh lagi. Padahal banyak jek tempat makan kat KLCC tu. Nak pergi Ampang Park, awal2 lagi dah terbayang kedai2 makan situ sentiasa sesak dengan manusia kalau lunch hour. Limited choice. Nak pergi Great Eastern Mall tapi macam malas pulak nak redah jem kat Jalan Ampang tu kan.








Nak pergi Intermark, macam best tapi selain daripada food court dia, akak cuma terfikir kat DOME jek..hehe. Fikir punya fikir, we all pilih Gloria Jeans's. Actually my friend yang prefer nak belanja makan kat situ. Ada something yang dia suka. Maybe about the food or the environment.
Well...kat mana pulak Gloria Jean's terdekat dengan ofic ni? 
Penat jugek pikir pasal hal makan ni, entah apa2 kan. Macam cerewet pulak nafsu makan akak bila ada kawan nak belanja! At last, rather than pergi Gloria Jean's kat KPJ Tawa…

malindo year end big saver

Image
Salam Jumaat yang penuh barokah. Semoga kita sentiasa berubah ke arah kebaikan. In Shaa Allah.
Ni akak nak share offer daripada Malindo. Info ni sampai kat inbox akak semalam. Kot2 ada yang bercadang nak pergi vacation kat mana2 seperti Bangkok, Taipei, Perth, Medan, Hanoi dan mana2 destinasi lain, Malindo buat Year End Big Saver. Harga tiket return flight + hotel + tax serendah RM199/per pax. Bukan selalu ada offer macam ni kan. Apa lagi kita tunggu, tempah cepat2. 
Pergi Hanoi tu macam best jek. Medan...akak dah terjah. Bangkok? Macam tak interested lagi. Perth ok jugek kan. Tapi tengah tunggu tiket murah ke Changdu, China. Kot2 ada tiket murah, boleh fly pergi sana. Accomodation dah free sebab ada kawan yang kerja kat sana. Cuma makan minum agak susah kat Changdu sebab susah nak dapat food halal. Tapi boleh tengok panda! Wow...quite interesting. Berangan dulu sebab berangan tu free jek! =)
Jangan lupa booking period offer ni sehingga 19 Oktober 2016 ni jek...dah tak lama. Travel p…

back to the gym

Image
Petang semalam, since SRK jemput akak lepas maghrib, so akak gagahkan diri untuk buat exercise kat gym. Heaven bila exercise sorang2, takde gangguan dan takde jelingan2 nakal..hehe. Boleh fokus 100% pada workout. Tak buat banyak, cuma fast walking dan jogging atas treadmill for 30 mins dan buat 3 set sit-up. Done.

Dekat nak tidur, mula rasa badan sakit2 sebab urat tengah stress, lama tak buat exercise kan.








Ingat lama sangat ke 30 minit tu? Tengok distance, tak sampai 2KM. Tu pun dah macam nak semput dan dah berjurai peluh keluar. Then, tengok total calories baru 109..tak padan dengan nafsu makan roti canai telur masa breakfast. Tapi puashati bila dan lepas exercise. Rasa lega walaupun liat sangat bila time nak mula.

Tips untuk fokus :

1) Jangan pedulikan cakap2 orang lain. Kalau ada headphone, lagi baik. Pakai headphone dan buat exercise sambil dengar lagu2.

2) Kena ada aim kenapa kita exercise.

But, believe me, exercise ni boleh release kan rasa stress.

tumit pecah @ herbal blend

Image
Atas ajakan emak saudara, akak jadi independent distributor produk2 shaklee. Jenuh nak khatam pasal fungsi2 produk ni, makan tahun nak faham =)
So far, testimoni boleh la share pasal mak dan abah yang mengamalkan makan supplement shaklee ni sejak bertahun2 yang lalu. Asalnya mak makan supplement ni sebab sakit lutut. Bila sakit lutut ni, payah nak berdiri especially time mak nak solat, terasa sakit tu. Then, sistem penghadaman mak yang kurang cantik. Atas cadangan emak saudara, mak mula makan alfalfa. Alfalfa ni pil dia warna hijau lumut dan saiz sederhana jek, so senang makan. Itu pun mak hancurkan dulu pil (rendam dalam air), baru makan. Hasilnya positif, energy lebih bila buat kerja. Sakit lutut pun dah kurang.
Abah pulak mula makan multi-vitamin shaklee sejak dikesan ada masalah jantung. Selain daripada multi-vitamin, ada lagi beberapa jenis vitamin yang abah makan. Alhamdullillah dengan izinNya, daripada berat badan abah mendadak turun, sikit2 berat dah naik dan dah jadi normal …